8- استخدمي برامج التواصل الاجتماعي، فالعالم في تطور يومي وسريع ومستمر، ومن المستحيل الانعزال عن ذلك، ولابد من اخذ المفيد من البرامج في الحياه والعمل. ماذا تعرف عن اقتصاد رمضان في الدول الغربية؟ حيث تتلاشى الفروق الثقافية بين المسلمين والمجتمعات المحلية وتلجأ الشركات لمواكبة الشهر الفضيل وتحقيق أعلى الأرباح. يقول القائمون على فنادق هيلتون إن اتباع هذه التقنية قلل حجم النفايات بنسبة 70 ٪. وهناك عدد متزايد من المطاعم أعلنت عن قوائم ثابتة ومحددة السعر كأحد الوسائل المساعدة في التقليل من نفايات طعام الإفطار وتتميز بانخفاض أسعارها. وتشكل موائد الإفطار أو ” البوفيهات” أحد أهم مصادر الإسراف خاصة في منطقة الخليج ، حيث تقدم الفنادق والمطاعم عروضا إلى ساعات الليل المتأخرة.
وبالجملة فإن صور الإسراف والتبذير كثيرة ، نسأل الله أن يقينا والمسلمين شرها ، وأن يجنبنا جميعا كل مكروه وسوء، وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين. فإنفاق المال على الدخان والمخدرات والمسكرات من أعظم صور الإسراف والتبذير ، وإنفاقه في فضول الطعام والشراب بل ورمي الطعام والشراب في القمامة من صور الإسراف والتبذير ، والعجيب أن بعض الدول الإسلامية تبلغ نسبة فضلات الأطعمة الملقاة في القمامة فيها 45% ، أليس هذا إسرافا وتبذيرا؟!. 3- الغفلة عن طبيعة الحياة الدنيا وقد يكون السبب في الإسراف إنما هو الغفلة عن طبيعة الحياة الدنيا وما ينبغي أن تكون، ذلك أن طبيعة الحياة الدنيا أنها لا تثبت ولا تستقر على حال واحدة. والواجب يقتضي أن نضع النعمة في موضعها، وندخر ما يفيض عن حاجتنا الضرورية اليوم من مال وصحة إلى وقت آخر. لقد شاءت إرادة الله الحكيم أن تسير الحياة على نحو متدرج في جُلِّ شيء تقريبًا، بدءً من أطوار خلق الإنسان، مرورًا بشتى مراحل حياته، حتى مماته. وقد أقر الله تعالى للإنسان منهج التدرج في التشريع، وفي الحياة عمومًا، بعيدًا عن الطفرات المعنوية والحسيّة والمادية، التي لا يتحمل وطأتها كثيرٌ من الناس…
ومن ناحية أخرى، يساعد العلاج من الأمراض النفسية على العلاج من بعض الأمراض البدنية مثل مرض الأكزيما العصبية والثعلبة والكلى والضغط والقلب؛ ولذلك نجد كثيرًا من الأطباء يوصون المرضى بالتقليل من الأطعمة والمشروبات وعدم الانفعال حتى يمكن أن يحقق الدواء فعاليته. يعتبر الصوم من أهم وسائل علاج النفس من العديد من أمراضها مثل القلق والاكتئاب والغضب والصخب والإثارة والتي تسمى عند علماء الطب بالأمراض النفسية. 7 تعبيرات للوجه تشرح لك ما يشعر به الآخرون يمثل الوجه نافذةً إلى الروح – إذا كنت تعلم كيف تقرؤه. الخلاصة، أن ظاهرة التبذير الغذائي تتمثل خطورتها في ارتباطها بعوامل أخرى شديدة الأهمية، فمع إهدار الغذاء تُهدر كافة المواد المستخدمة في إنتاجه من ماء ومواد أخرى وتسويق ومجهود في إعداده، ولهذه الظاهرة انعكاسات سلبية على الاقتصاد والبيئة تجعل من الأهمية بمكان توعية الناس بمدى خطورة تلك الممارسات الخاطئة، والتي قد لا يلقون لها بالاً ولا يعرفون مدى تأثيرها الحقيقي على أرض الواقع.
- من أسباب مرض البول السكري، زيادة الوزن والسمنة، وهذا ناتج من كثرة أكل الأطعمة ذات الدهون العالية وأنواع الحلوى، فالصوم له أثر فعال في علاج ذلك المرض، حيث إن قلة الغذاء، والاعتدال في الإفطار والسحور يقلل من الوزن وهذا بدوره يقلل من مسببات مرض البول السكري.
- ويكون بـ (الانقطاع عن صحبة المسرفين، مع الارتماء في أحضان ذوى الهمم العالية، والنفوس الكبيرة، الذين طرحوا الدنيا وراء ظهورهم، وكرسوا كلَّ حياتهم من أجل استئناف حياة إسلامية كريمة، تصان فيها الدماء والأموال والأعراض، ويقام فيها حكم الله عز وجل في الأرض، غير مبالين بما أصابهم ويصيبهم في ذات الله، فإنَّ ذلك من شأنه أن يقضي على كلِّ مظاهر السرف، والدعة، والراحة، بل ويجنبنا الوقوع فيها مرة أخرى، لنكون ضمن قافلة المجاهدين، وفي موكب السائرين) ((آفات على الطريق)) للسيد محمد نوح (1/37).
- الأمر نفسه في الجزائر، إذ ترمي العائلات الجزائرية حوالي 3 أطنان من الخبز يوميًا في القمامة خلال شهر رمضان، فضلاً عن تكاليف مستلزمات العيد التي تصل إلى 200 مليار دينار، وهو ما يعادل 1.8 مليار دولار وفق ما توصلت إليه الجمعية الجزائرية للتجار،عبر عمليات حسابية وأرقام حصلت عليها من هيئات شريكة لها.
- فالمريض والمسافر يباح لهما الإفطار مع وجوب القضاء، إذا كان الصوم يضرهما يستشار الطبيب المسلم في هذا الشأن، أما المريض الذي لا يرجى شفاؤه، فعليه الفدية وهي طعام مسكين عن كل يوم من أوسط ما يطعم به أهله في العادة، ومن أمثلة هؤلاء الشيوخ الضعفاء والمرضى الذين لا يرجى شفاؤهم.
كيف أتخلص من الإسراف والتبذير
نتيجة لذلك يعاني الفرد في حياته من الطعام والشراب والإنفاق المالي الباهظ بشكل عام. التبذير أو الإسراف هو الذي يهدف إلى تجاوز إنفاق الشخص واستخدامه خارج الحدود العادية. ولقد ذهب أكثر رجال الفقه الإسلامي إلى المرض المبيح للفطر هو الذي يؤدي إلى ضرر في النفس أو زيادة في العلة، لأن المقصد من الرخصة للمريض هي التيسير وليس المشقة، ويستشار في ذلك الطبيب المسلم. من الأسباب الرئيسية لبعض الأمراض الجلدية مثل الأرتكاريا وحب الشباب، الإسراف في تناول بعض الأطعمة ولا سيما المملوءة بالدهون ومنها على سبيل المثال الشكولاته والأيس كريم واللب والسوداني. ولقد أكد ذلك العديد من المرضى المصابين بهذه الأمراض، وكذلك العديد من الأطباء، فعلى سبيل المثال يقول الدكتور حامد الغوابي بأن الصوم يعالج التهاب الكلى إذا صحبه ارتشاح وتورم. من أسباب مرض البول السكري، زيادة الوزن والسمنة، وهذا ناتج من كثرة أكل الأطعمة ذات الدهون العالية وأنواع الحلوى، فالصوم له أثر فعال في علاج ذلك المرض، حيث إن قلة الغذاء، والاعتدال في الإفطار والسحور يقلل من الوزن وهذا بدوره يقلل من مسببات مرض البول السكري.
- فإنفاق المال على الدخان والمخدرات والمسكرات من أعظم صور الإسراف والتبذير ، وإنفاقه في فضول الطعام والشراب بل ورمي الطعام والشراب في القمامة من صور الإسراف والتبذير ، والعجيب أن بعض الدول الإسلامية تبلغ نسبة فضلات الأطعمة الملقاة في القمامة فيها 45% ، أليس هذا إسرافا وتبذيرا؟!.
- عادة ما تتفنن كل دولة في طقوسها المختلفة لكنها تشترك في نقطة الإسراف والبذخ وإعداد كميات ضخمة من الأطعمة والتي تكون في العادة أكبر بكثير من حجم المدعوين.
- وتمثل نسبة الأغذية من نفايات دبي حوالي 55 في المائة ، أي أعلى بنسبة 22 في المائة عن الأشهر الأخرى، كما تزداد النفايات الغذائية في البحرين بمقدار النصف وتصل إلى 600 طن يوميا.
- رغم أن التبذير هو صفة إنسانية، توجد حيث يعيش الإنسان منذ قديم الأزل، فإنها توحشت في عصرنا الحديث، وذلك بفعل التطور المشوه لمنظومة القيم الاجتماعية والاقتصادية التي تحكمنا حاليًا.
- وتزداد المشكلة أكثر خلال شهر رمضان، فمثلا ينتج سكان الامارات 1.8 كيلوغراما إضافيا من النفايات يوميا في الشهر الفضيل ، بزيادة 67% عن المعدل الطبيعي.
- 3- الغفلة عن طبيعة الحياة الدنيا وقد يكون السبب في الإسراف إنما هو الغفلة عن طبيعة الحياة الدنيا وما ينبغي أن تكون، ذلك أن طبيعة الحياة الدنيا أنها لا تثبت ولا تستقر على حال واحدة.
كيف أتخلص من الإسراف والتبذير
ثمة أخطاء عديدة تقع فيها بعض المطاعم والفنادق والتي قد تتسبب بدورها في هدر الطعام، كأن يكون هناك مشاكل في التخزين والتبريد في ظل الظروف الجوية السيئة، أو مشاكل في التجهيز والتعبئة. فضلًا عن ذلك فإن كثيرًا من المطاعم والفنادق تفرط يوميًا في إعداد العديد من الأصناف المختلفة كي تجذب الزبائن لها بقائمة كبيرة ممتدة ومتنوعة من الأطعمة. إلى جانب ذلك، فلدى العملاء المختلفون تفضيلات متنوعة تؤثر على سلوكهم الشرائي للمواد الغذائية، إذ يفضل الكثيرون انتقاء الخضروات والفواكه التي لا يشوبها أي شائبة، فضلاً عن البعد عن المنتجات التي توشك أن تنتهي صلاحيتها.مثل هذا السلوك الاستهلاكي في كثير من الأحيان يساهم في هدر الطعام لأن كثيرًا من المواد الغذائية قد تبقى على الرفوف حتى انتهاء صلاحيتها، الأمر الذي يجبر الباعة وأصحاب المتاجر على إلقائها في سلات القمامة. في بعض الأحيان لا يمكن تفسير ذلك سوى برغبة قهرية للتسوق تجعلك تجدين متعتك في الشراء والتسوق وبخاصة إذا كنتِ من المغرمات بالطبخ.
يعتبر إهدار الكهرباء إهدارًا للطاقة الكهربائية التي يكون الإنسان مسؤولاً عنها وفي حاجة دائمة لها، إلا أنه يجهل ذلك. كما يجب أن يعلم الناس أن حصة انتفاع الجسد من الصيام لا تقل عن انتفاع الروح، فالغذاء المنضبط بالضوابط الشرعية ضروري لبناء الجسد ليقوى على طاعة الله، كما أن العبادات ضرورية للإنسان للتربية الروحية للطهر والذكاء والصفاء مع الله. ومن علاج ذلك المرض، الصوم حيث الارتياح والهدوء وعدم الرفث والصخب فنجد الصائم في صفاءٍ روحي مع الله، ذاكرًا، قائمًا، ساجدًا، راكعًا، تاليًا، قانتًا، متبتلاً، يشغل نفسه بالتزكية والطهارة، كما أن الصوم يعالج البدانة والتي هي من أسباب إصابة الإنسان بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية ومرض السكر.
- وهذه الصفة من الصفات التي حرمها الله تعالى، وذكرت في العديد من المواضع في القرآن والسنة النبوية، وسوف نوضحها لكم.
- وعند الحديث عن حجم إتلاف وتبذير الطعام في رمضان لدى العرب، نجد أن أسباب زيادة نفايات الأطعمة قد تنوعت منها – على سبيل المثال – أن نصف الفواكه والخضروات المزروعة في مصر لا تؤكل أبدا لأنها غالبا تنقل إلى السوق في شاحنات مفتوحة على الهواء الطلق مما يسبب ذبولها بسبب الحرارة.
- وقد أقر الله تعالى للإنسان منهج التدرج في التشريع، وفي الحياة عمومًا، بعيدًا عن الطفرات المعنوية والحسيّة والمادية، التي لا يتحمل وطأتها كثيرٌ من الناس…
- وكل ما أنفقه في معصية الله التي تكسبه عند الله إثماً وعند العقلاء ذماً فهو تبذير وإن قلّ…).
- التفكر في الآثار والعواقب المترتبة على الإسراف فإن ذلك من شأنه أن يحمل على تدارك الأمر والتخلص من الإسراف قبل فوات الأوان .
كيف أتخلص من الإسراف والتبذير
يكسر أحمد توفيق صيامه في رمضان متبعا سنة أسلافه المسلمين بأكل التمر عند سماعه آذان صلاة المغرب على امتداد نهر النيل. التفت أحمد إلى الأطباق المتكدسة أمامه، تذوق قليلا من حساء العدس ثم أخذ لقيمات من طبق السلطة الخضراء المغموسة بالخبز، ثم ذهب ليدخن سيجارة بعد 20 دقيقة فقط من غروب الشمس تاركا خلفه نصف طبق “كباب مع الأرز” قائلا ” قبل الإفطارتشعر وكأنك تريد أن تأكل عن شخصين ! يجب أن نربي أبنائنا منذ الصغر على عدم الإسراف واحترم النعم التي منحنا الله إياها، وكذلك احترام الغير عند الإنفاق بعدم التباهي. فهناك الكثير من الأشخاص يكونون بحاجة إلى لقمة عيش واحدة من تلك الطعام المهدور ولا يستطيعون تناوله لعدم توفر المال، فيجب مراعاة ذلك.
- ألم يأن لعلماء الطب على اختلاف تخصصاتهم أن يدرسوا آثار الصيام على الإنسان من النواحي النفسية والجسدية ويستفيدوا من ذلك في علاج المرضى، ويظهروا للناس عظمة دين الإسلام، ويبينوا أن الله هو العليم الحكيم.
- الحزم مع النفس وذلك بفطمها عن شهواتها ومطالبها وحملها على الأخذ بكل شاق وصعب من قيام ليل إلى صوم تطوع إلى صدقة إلى مشى على الأقدام إلى حمل الأثقال ….ونحو ذلك .
- والواجب يقتضي أن نضع النعمة في موضعها، وندخر ما يفيض عن حاجتنا الضرورية اليوم من مال وصحة إلى وقت آخر.
- الشريعة تحرمنا من الهدر والإسراف، لذلك يجب أن نحافظ على الأخلاق الحميدة والقيم الإسلامية ونطيع ما تنص عليه الشريعة.
- في مشهد آخر، تهاتف صديقاتها لتخبرهن بما أنجزت وتحثهن على الذهاب إلى ذلك المتجر والاستفادة من تلك العروض، ثم تقرر أن تحضر عزومة غذاء لهن، فتعد من الأصناف ما لذ وطاب لتتباهى بقدراتها الخارقة على الطبخ، وما يفيض تلقِي به في سلة القمامة.